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【フットプレスマッサージ】

◆足を使って筋肉疲労をパワフルに緩和するフットプレス。

【フットプレスマッサージ】は、足で筋肉のコリを踏みつけたり、なでたりする施術法です。圧の強弱はコントロールできますが、強い圧迫がお好みの方にはぜひおすすめの施術法です。背中がバリバリの方、身体がガチガチの方、身体を動かすとコキコキ鳴る方など、ぜひお受けください。全身疲労や倦怠感を感じている方、とにかく体調が良くないと感じている方には、おススメです。全身の血行を促進することができますので、そこいらへんのマッサージでは弱くて効かないと言う方にはお勧めの施術法だと言えます。辛く酷いコリが慢性的になっているのにもかかわらず、指でちょいちょい押されても、まず楽になることはありません。直後は軽くなった感じはするはずですが、30分～1時間もしないうちにまた筋肉はこわばってきてしまいます。表面の筋肉の凝りが緩和されたとしても、深部の筋肉の凝りに圧が到達していないと、「焼け石に水」のようになってしまうものです。筋肉中には毛細血管が張り巡らされていますが、圧迫することによって一度血管内は真空状態になり、圧を緩めることで再び新しい血液が酸素と栄養を運んできてくれることで、筋肉の復活を促進するというのが圧迫の概念です。筋肉の状態に応じてセラピストは瞬間的に判断しながら行うわけですが、圧迫の強弱やタイミングなどによってその効果の出方は変わってきます。【フットプレスマッサージ】は、タイ古式マッサージやストレッチの前に受けるのもおすすめです。事前に気になる部分をほぐしておくことで、その後の施術が全く違ったレベルで効果を発揮します。「痛いのが怖い！」という方もぜひ受けてみてください。上手なセラピストさんなら「足なのに、こんなに繊細なタッチやフィーリングが表現できるのね！」とびっくりすると思います。みるみるうちに血行が良くなって身体が温まってくるのを感じられることでしょう。施術が終了するころには身体が軽く感じられることでしょう。【フットプレスマッサージ】では、一般的な「凝りほぐしボディケア」と比較して半分以下の時間でコリを緩めてくれます。日常の疲れを溜めないことは、何よりも大切な健康管理だと言えるでしょう。