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■代替医療 |
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■代替医療が注目される背景 |
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■代替医療としてのタイ古式マッサージ |
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■タイでは西洋医学と併用して治療に用いられている |
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■日本は代替医療の後進国 |
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■代替医療は高額か? |
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■デトックスについて |
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■ファイトケミカル |
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■自然治癒力を高める方法 |
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■植物の力を利用する |
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■心をケアする |
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■ルーシーダットンとは |
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■ルーシーダットンの5大効果 |
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■冷えると血液がドロドロになって免疫力も下がる |
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■冷えの原因はストレス |
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■自然治癒力を低下させている原因を知る |
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■西洋医学だけでは、ガンの増殖を止められない |
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■西洋医学では、数値しか見ていない。 |
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■アメリカでガンが減っている理由 |
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■人間には自然治癒力が備わっている |
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■薬膳とは |
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■マッサージとセラピーの違い |
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■セラピーとトリートメントの違い |
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■ヒーリングとセラピーの違い |
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■エネルギーワークとヒーリングの違い |
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■代替医療としてのタイ古式療法 |
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■日本のタイマッサージについての評価 |
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■一般的になった60分のタイマッサージ |
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■技術水準の低下 |
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■風俗産業の隠れ蓑 |
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■タイ古式施術法を装う風俗店の取締り |
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■タイ古式マッサージとは |
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■自律神経の働きを正常化する |
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■タイ古式マッサージは瞬間芸術である |
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■タイ古式マッサージのルーツと現在 |
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■タイ古式マッサージについての概略 |
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■他の施術法との違い |
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■世界中から注目されてNo.1になった理由 |
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■タイの伝統医学 |
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■タイ古式マッサージと仏教の関係 |
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■タイ古式マッサージの効能 |
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■二人で行なうヨーガ |
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■タイの伝統マッサージが足にこだわるわけ! |
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■足の筋肉のヒミツ |
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■足は脳のスイッチ!? |
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■筋膜リリースよりもいいタイ古式マッサージ |
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■タイ古式マッサージのダイエット効果 |
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■タイ古式マッサージの流派 |
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■バンコクスタイル(ワットポー式) |
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■チェンマイスタイル |
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■タイ厚生省スタイル(ガバメントスタイル) |
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■タイ王宮スタイル(ロイヤルマッサージ) |
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■ジャップセンスタイル |
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■TTMAスタイル |
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■スコータイスタイル |
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■ピシェットスタイル |
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■ダブルヨガ・フリースタイル |
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■マッサージの起源 |
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■世界の伝統医学 |
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■タイ伝統医学と東洋医学(中医学) |
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■タイ伝統医学施術法は世界のスタンダード |
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■タイ伝統医学のルーツとタイ古式マッサージ |
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■仏教と共に発展 |
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■サムンプライとは |
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■サムンプライ9種類の風味と香り |
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■呪術的な側面 |
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■タイ医学の4大要素:タート |
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■タイ伝統医学の4大元素とアーユルヴェーダの5大元素 |
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■タイ伝統医学における病気の原因 |
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■タイ伝統医学における構成要素「タート」「ソムットターン」 |
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■季節や気候が病気の原因となる「ウトゥ・ソムットターン」 |
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■年齢が病気の原因となる「アユ・ソムットターン」 |
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■住む場所や風土が病気の原因となる「プラテート・ソムットターン」 |
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■時間による起こる病気の原因となる「ガーン・ソムットターン」 |
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■ソムットターンとサムンプライ |
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■ハーブボール療法 |
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■代表的なハーブとその効能 |
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■ハーブボール療法の効果効能 |
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■ハーブボール療法の行い方 |
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■ハーブサウナ療法 |
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■タイ伝統医学のエネルギーライン |
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■タイ伝統医学における「10本のセン理論」 |
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■「セン」と「ナーデイ」を東洋医学で検証 |
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■10本のセンと適応症状 |
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■セン・スマナ(Sen Summana) |
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■セン・イッタ(Sen Ittha) |
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■セン・ピンカラ(Sen Pingkhala) |
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■セン・カラタリ(Sen kalayhari) |
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■セン・サハサランシ(Sen Sahatsarangsi) |
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■セン・タワリ(Sen Thawari) |
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■セン・ラウサン(Sen Lawusang) |
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■セン・ウランガ(Sen Uragka) |
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■セン・ナントカワット(Sen Nanthakrawat) |
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■マッサージの4つの心 |
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■マントラ |
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■医学の祖シバカゴーマラバットに捧げるマントラ |
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■マッサージを始める前に唱えるマントラ |
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■邪気から身を守るために唱えるマントラ |
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■始祖シヴァカ・ゴーマラバット |
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■シヴァカ・ゴーマラバットのエピソード |
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■マガタ王国 |
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■タイ古式マッサージと仏教の関係 |
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■タイの仏教 |
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■上座仏教と大乗仏教 |
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■ブッダの生涯 |
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■タイ国王と時代背景:先史時代 |
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■タイ国王と時代背景:アンコール王朝(クメール王朝) |
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■タイ国王と時代背景:スコータイ王朝 |
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■タイ国王と時代背景:アユタヤ王朝 |
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■タイ国王と時代背景:チャクリー王朝 ラーマ1世 |
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■タイ国王と時代背景:チャクリー王朝 ラーマ2世 |
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■タイ国王と時代背景:チャクリー王朝 ラーマ3世 |
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■タイ国王と時代背景:チャクリー王朝 ラーマ4世 |
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■タイ国王と時代背景:チャクリー王朝 ラーマ5世 |
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■タイ国王と時代背景:チャクリー王朝 ラーマ6世 |
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■タイ国王と時代背景:チャクリー王朝 ラーマ7世 |
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■タイ国王と時代背景:チャクリー王朝 ラーマ8世 |
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■タイ国王と時代背景:チャクリー王朝 ラーマ9世 |
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■タイ国王と時代背景:チャクリー王朝 ラーマ10世 |
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■タイ古式マッサージのテクニック |
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■親指で圧迫する Thumb Press |
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■親指を回しながら圧迫する Thumb Circle |
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■手のひらを使って圧迫する Palm Press |
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■指でつかむ、もむ、押し付ける Finger Grasp |
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■指の腹を使って線を引くようにスライドする Thumb Slide |
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■こぶしで押す Knuckle Press |
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■指ではさむ Hold with fingers |
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■肘で圧迫する Elbow Press |
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■前腕でローリングする Elbow Rolling |
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■足底で圧迫する、かかとで踏む Foot Press Heel Press |
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■ひざで圧迫する Knee Press |
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■チョップする Chop |
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■ふる、ゆらす Shake |
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■血液を止める Opening The Gate |
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■座る Sit on |
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■そらすストレッチング Backward Streching |
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■ねじるストレッチング Twist Streching |
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■のばすストレッチング Streching Out |
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■道具を使う With Tools |
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■祈る Pray |
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■腕で押すのではなく、身体で押す |
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■狙った場所に指や手を当てないで |
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■腕は突っ張るのではなく、曲げ伸ばしする |
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■圧の種類 |
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■圧の強弱コントロールは筋力でなく、重心移動で行う |
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■力を入れて押し込んではいけない理由 |
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■力を入れずに、しっかりした強い圧を入れる方法 |
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■エルボープレスのコツ |
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■ニープレスのコツ |
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■どの部位を使うのかは彫刻刀選びのようなもの |
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■体調の改善には「コリほぐし」だけでは不十分 |
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■コリをとることエネルギーを通すことの違い |
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■痛いマッサージと痛くないマッサージ |
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■痛みが出てからコリをとるだけの繰り返し? |
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■上手なマッサージとは・・・。 |
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■マッサージを受けすぎるとよくないという話 |
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■丹田を意識して重心を下げる |
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■エネルギーワークとマッサージの違い |
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■エネルギーを伝える本物のタイ古式マッサージ |
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■圧の強弱コントロールは身体の動きで調整する |
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■センへのアプローチは、熱を伝えるイメージで行う |
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■押圧とは、感じながら圧をかけること |
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■皮膚、脂肪層、筋肉の読み取りで圧をコントロールする |
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■手は完全に身体から離れないほうがいい |
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■皮膚の動きを止めてはいけない |
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■良い圧とは重心の移動で発する |
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■距離感の重要性 |
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■スタンスを広くとって重心を下げるのがコツ |
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■ストレッチでも力を抜いてください。 |
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■「必ず足先から始めなければならない」わけではない |
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■タイ衛生省による効果効能 |
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■タイ古式マッサージの種類・流派 |
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■バンコクスタイルとチェンマイスタイルができた背景 |
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■タイ伝統医学施術法はタイ古式マッサージだけではない |
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■タイ伝統医学における女性のためのユーファイ |
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■マイジェップ=マイサバーイ |
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■タイ古式マッサージ ジャップセン |
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■ストレッチングの上達のために |
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■タイ古式では、身体が温まってからストレッチをする |
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■ダブルヨガでは、最初からストレッチでつないでいく |
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■事前カウンセリングが必要な理由 |
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■60分と120分の大きな違い |
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■氣血水を意識してマッサージする |
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■オリジナリティを追求してオンリーワンを目指す |
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■フリースタイル施術は起承転結でまとめ上げよう。 |
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■音楽を奏でるように施術する |
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■マッサージによる圧迫の意味を知る。 |
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■マッサージによるデトックス効果 |
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■骨、筋肉、リンパ、それぞれに対する圧迫と痛みの違い |
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■揉み返しって何? |
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■温めることと冷やすことの意味 |
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■「オキシトシン」はマッサージを受けると分泌されるホルモン |
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■関節痛とストレッチング |
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■浅い筋肉の凝りほぐしと深い筋肉の凝りほぐし |
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■脂肪太りと水太り |
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■皮膚への刺激 |
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■交感神経と副交感神経 |
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■エネルギー代謝 |
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■肩こりに関連する浅層筋と深層筋 |
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■腰痛に関連する浅層筋と深層筋 |
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■背筋痛に関連する浅層筋と深層筋 |
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■腰痛の85%は原因不明という話 |
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■腹痛の原因 |
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■ジャップカサイをご存じですか? |
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■睾丸マッサージ・ジャップカサイはタイ伝統医学奥義です。 |
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■ジャップカサイとカルサイネイザン |
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■ジャップカサイはきっと幸せをもたらします。 |
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■あなたのカラダは大丈夫ですか? |
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■ストレスがたまる管理職が危険 |
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■テストステロンの増減が意味すること |
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■男性ホルモン注射という選択肢 |
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■ジャップカサイで男性ホルモンを増やす。 |
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■男性ホルモンは筋肉量も増やします。 |
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■ジャップカサイは副作用のない東洋医学 |
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■ジャップカサイを東洋医学的見地から検証 |
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■経絡治療としてのジャップカサイ |
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■東洋医学によるEDの治療法 |
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■ジャップカサイは慢性的腰痛におすすめ。 |
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■ジャップカサイは勃起不全に有効。 |
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■女性にはヨクトーンをお勧めします |
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■若年性の更年期障害も増加傾向 |
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■夫婦の妊活・不妊治療にも有効。 |
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■セラピスト選びを間違えると逆効果も! |
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■ジャップカサイスキルは「月とすっぽん」ほど違う |
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■ジャップカサイは120分がスタンダード |
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■体質改善のために数回続けて受ける意味 |
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■ジャップカサイで効果を発揮するには脚腹腰が肝心かなめ |
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■セルフメンテナンスの方法 |
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■睾丸まわり・泌尿器系の疾患 |
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■男性のよくある病気・症状 |
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■女性のよくある病気・症状 |
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■ジャップカサイを受けてみた感想 |
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■日刊SPAによるジャップカサイ体験 |
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■アーユルヴェーダとは |
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■宇宙5大要素と3つの生命エネルギー |
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■アーユルヴェーダにおける5大元素:パンチャ・マハーブータ |
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■アーユルヴェーダのドーシャ |
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■ドーシャの特徴:VATA(ヴァータ) |
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■ドーシャの特徴:PITTA(ピッタ) |
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■ドーシャの特徴:KAPHA(カパ) |
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■ドーシャ診断カウンセリング |
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■タイ伝統医学とアーユルヴェーダ |
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■アーユルヴェーディック・タイマッサージ |
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■アーユルヴェーダとチャクラ |
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■ヨーガ経典に見るチャクラ |
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■第1チャクラ:Muladhala |
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■第2チャクラ:Svadhisthana |
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■第3チャクラ:Manipura |
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■第4チャクラ:Anahata |
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■第5チャクラ:Vishuddha |
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■第6チャクラ:Ajna |
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■第7チャクラ:Sahasrara |
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■アーユルヴェーダのツボ:マルマ |
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■アーユルヴェーダの施術法:アビヤンガ |
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■アーユルヴェーダの施術法:シロダーラ |
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■アーユルヴェーダの施術法:カティバスティ |
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■アーユルヴェーダの施術法:ネトラバスティ |
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■アーユルヴェーダの施術法:ウドゥワルタナ |
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■西洋医学と東洋医学 |
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■東洋医学とは |
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■陰陽論 |
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■陰陽五行説 |
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■人間は「気血水」でできているという考え方 |
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■気・血・水(津液)をざっと把握する |
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■中医学身体論をざっと把握する |
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■陰陽五行思想における自然界の5大要素 |
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■五行論 |
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■中医学に見る経絡 |
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■経絡(手の太陰肺経) |
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■経絡(手の陽明大腸経) |
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■経絡(足の陽明胃経) |
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■経絡(足の太陰脾経) |
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■経絡(手の少陰心経) |
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■経絡(手の太陽小腸経) |
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■経絡(足の太陽膀胱経) |
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■経絡(足の少陰腎経) |
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■経絡(手の厥陰心包経) |
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■経絡(手の少陽三焦経) |
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■経絡(足の少陽胆経) |
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■経絡(足の厥陰肝経) |
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■経絡(督脈) |
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■経絡(任脈) |
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■東洋医学のツボ(経穴)へのアプローチ |
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■日本古来の民間伝承療法 |
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■日本民間薬草療法のルーツ |
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■マッサージに取り入れる方法 |
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■「打ち身・むくみ」と「冷え・痛み」へのアプローチ |
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■民間薬草療法としてのドクダミ |
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■民間薬草療法としての枇杷(びわ)の葉 |
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■民間薬草療法としてのキダチアロエ |
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■民間薬草療法としてのヨモギ |
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■民間薬草療法としてのオオバコ |
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■民間薬草療法としての桃の葉 |
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■民間薬草療法としてのユキノシタ |
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■民間薬草療法としてのクロマツ |
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■民間薬草療法としてのセンブリ |
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■民間薬草療法としてのゲンノショウコ |
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■民間薬草療法としてのクロモジ |
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■民間薬草療法としてのウツボグサ |
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■民間薬草療法としてのタバコ |
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■民間薬草療法としての月桃 |
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■民間薬草療法としてのゆず |
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■民間薬草療法としての柿 |
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■民間薬草療法としてのみかん |
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■民間薬草療法としての仏手柑 |
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■民間薬草療法としてのクコ |
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■民間薬草療法としてのナツメ |
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■民間薬草療法としてのサンザシ |
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■民間薬草療法としての小豆 |
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■民間薬草療法としての山椒 |
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■民間薬草療法としてのカンゾウ(甘草) |
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■民間薬草療法としてのあけび |
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■民間薬草療法としてのガマ |
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■アロマセラピーの活用 |
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■アロマセラピートリートメントとは |
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■アロマセラピートリートメントのやり方 |
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■アロマセラピートリートメントの基本的なテクニック |
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■アロマセラピートリートメントにおける注意点 |
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■アロマトリートメントオイルの希釈濃度 |
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■吸入法 |
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■アンジェリカ (Angelica) |
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■イランイラン (Ylang-ylang) |
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■オレンジスイート (Orangesweet) |
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■カモミールローマン (Chamomile Roman) |
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■クラリセージ (Clary Sage) |
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■グレープフルーツ (Grapefruits) |
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■サイプレス (Cypress) |
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■サンダルウッド (Sandalwood) |
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■シダーウッド (Cedarwood) |
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■シナモン (Cinnamon) |
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■ジャーマンカモミール (German Chamomile) |
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■ジャスミン (Jasmine) |
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■スイートマジョラム (Marjoram Sweet) |
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■ティートリー (Tea tree) |
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■ペパーミント (Peppermint) |
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■ユーカリ (Eucalyptus) |
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■ラベンダー (Lavender) |
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■レモン (Lemon) |
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■レモングラス (Lemongrass) |
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■ローズマリー (Rosemary) |
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■森林浴で自然のエネルギーを取り入れる |
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■人間の身体も自然の一部であるという考え方 |
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■自然治癒力をアップするために! |
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■森で過ごす意味 |
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■「1/fゆらぎ」に溢れる森 |
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■森のマイナスイオンが体調不良の原因を抑える |
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■森はストレスホルモン「コルチゾール」を軽減させる |
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■森では免疫機能が向上し自然治癒力が高まる |
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■森はアトピー、気管支ぜんそく、アレルギー性疾患を軽減する |
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■森は利尿作用を促進し、肝機能を改善する |
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■森はがんを予防してくれる |
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■森は目の疲れ、肩こり、頭痛を軽減してくれる |
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■森が高血圧症を改善してくれる |
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■森が生殖機能の低下を改善してくれる |
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■森が自律神経失調症を改善してくれる |
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■森が認知症やうつを予防してくれる |
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■森が若さを取り戻させてくれる~アンチエイジング効果 |
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■森が潜在能力を向上させる |
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■森が私たちを成長させてくれる |
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■森が感謝する心を教えてくれる |
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■リフレクソロジーとは |
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■リフレクソロジー手技の違い |
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■フィッツジェラルド博士とゾーンセラピー |
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■リフレクソロジーに見る足裏の反射区 |
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■手の反射区 |
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■チネイザンに見る腹部の反射区 |
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■腹部の「水」に痛みを感じる場合に想定される疾患 |
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■腹部の「金」に痛みを感じる場合に想定される疾患 |
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■腹部の「地」に痛みを感じる場合に想定される疾患 |
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■腹部の「火」に痛みを感じる場合に想定される疾患 |
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■腹部の「木」に痛みを感じる場合に想定される疾患 |
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■腹部の「土」に痛みを感じる場合に想定される疾患 |
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■エネルギーワークとは |
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■エネルギーワークとしての伝統医学施術法 |
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■エネルギーワークは誰にでもできる |
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■プラーナを感じる実践 |
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■キネシオロジーとは |
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■プラーナを使ったキネシオロジーの実践 |
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■目に見えないエネルギー |
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■プラーナヒーリング |
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■エネルギーフィールドとエネルギーワーク |
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■カラーセラピーの波動理論 |
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■エネルギーワークは現代物理学で証明できる |
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■振動の違いがカタチを変える実験 |
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■量子物理学(量子力学)とは |
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■潜在意識に働きかける |
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■人間の波動・振動数 |
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■「邪気をもらう」ってどういうことか・・・ |
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■サマタ瞑想 |
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■ヴィパッサナー瞑想 |
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■森林瞑想 |
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■海岸瞑想 |
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■自然エネルギーを取り込む習慣と考え方 |
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■二元論と陰陽論 |
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■精神状態が周りに影響を与える実験 |
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■サウンドセラピーはうさんくさい? |
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■焚き火の効果 |
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■焚き火は5感を刺激する |
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■火からパワーをもらう |
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■グラウンディングのすすめ |
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■ビタミンDは日光浴で補う |
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■地球、月、太陽、惑星の振動数 |
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■月の持つ強力な浄化作用 |
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■月光浴のススメ |
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■身体のターンオーバーと月のサイクル |
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■月の満ち欠けと体調の関係 |
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■人間のバイオリズム(新月から満月までの期間) |
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■人間のバイオリズム(満月の前後数日間) |
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■人間のバイオリズム(満月から新月に向かう時期) |
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■人間のバイオリズム(新月の日) |
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■東洋医学においても月の満ち欠けを考慮している |
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■月光浴しながらの瞑想は効果的 |
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■月が満ち欠けする理由 |
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■満月の前後1週間がおすすめ |
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■人体惑星試論(七星論)とは |
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■人体惑星試論(七星論)の考え方と特徴 |
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■東洋医学全般における惑星と月の影響 |
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■人体惑星試論(七星論)における「水」 |
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■腎経の異常(水が虚している時の症状) |
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■腎経の異常(水が実している時の症状) |
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■膀胱経の異常(水が虚している時の症状) |
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■膀胱経の異常(水が実している時の症状) |
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■人体惑星試論(七星論)における「金」 |
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■肺経の異常(金が虚している時の症状) |
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■肺経の異常(金が実している時の症状) |
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■大腸経の異常(金が虚している時の症状) |
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■大腸経の異常(金が実している時の症状) |
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■人体惑星試論(七星論)における「地」 |
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■心包経の異常(地が虚している時の症状) |
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■心包経の異常(地が実している時の症状) |
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■三焦経の異常(地が虚している時の症状) |
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■三焦経の異常(地が実している時の症状) |
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■人体惑星試論(七星論)における「火」 |
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■心経の異常(火が虚している時の症状) |
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■心経の異常(火が実している時の症状) |
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■小腸経の異常(火が虚している時の症状) |
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■小腸経の異常(火が実している時の症状) |
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■人体惑星試論(七星論)における「木」 |
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■肝経の異常(木が虚している時の症状) |
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■肝経の異常(木が実している時の症状 |
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■胆経の異常(木が虚している時の症状) |
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■胆経の異常(木が実している時の症状) |
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■人体惑星試論(七星論)における「土」 |
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■脾経の異常(土が虚している時の症状) |
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■脾経の異常(土が実している時の症状) |
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■胃経の異常(土が虚している時の症状) |
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■胃経の異常(土が実している時の症状) |
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■人体惑星試論(七星論)における「宙」 |
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■任脈の異常(宙が虚している時の症状) |
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■任脈の異常(宙が実している時の症状) |
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■督脈の異常(宙が虚している時の症状) |
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■督脈の異常(宙が実している時の症状) |
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■経絡セルフ診断チャート |
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■ジャップカサイを受けるべきかセルフチェック |
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■気血水による体調カウンセリング |
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■気血水における気虚 |
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■気血水における気滞 |
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■気血水における血虚 |
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■気血水における血滞(お血) |
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■気血水における水虚(陰虚) |
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■気血水における水滞(痰湿) |
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■プロセラピストのための体調カウンセリング |
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■人体惑星試論における『水』 |
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■人体惑星試論における『金』 |
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■人体惑星試論における『地』 |
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■人体惑星試論における『火』 |
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■人体惑星試論における『木』 |
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■人体惑星試論における『土』 |
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■人体惑星試論における『宙』 |
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