オオバコは、踏まれても枯れない強靭な生命力から「車前草(しゃぜんそう)」という生薬名を持ち、日本の道端で最も簡単に見つけられる薬草の一つです。道端によく生えており、古くから活用されてきました。 主に「種(車前子)」と「葉(車前草)」で使い分けられます。 オオバコは道端や公園の通路に多いため、除草剤や犬の散歩コースではない、清潔な場所で採取してください。種子には強い整腸・下痢止めの作用がありますが、体質によっては逆に便が緩くなることもあるため、量は控えめから始めてください。
【咳】
花が咲く時期の全草(葉・茎・根)を日干しにして乾燥させます。これを5〜10gほど、水600mlで半量になるまで煎じて、1日3回に分けて飲みます。これがオオバコを利用する際のポピュラーな伝承療法です。咳を鎮め、痰を切りやすくします。
【痰】
花が咲く時期の全草(葉・茎・根)を日干しにして乾燥させます。これを5〜10gほど、水600mlで半量になるまで煎じて、1日3回に分けて飲みます。これがオオバコを利用する際のポピュラーな伝承療法です。咳を鎮め、痰を切りやすくします。
【むくみ】
花が咲く時期の全草(葉・茎・根)を日干しにして乾燥させます。これを5〜10gほど、水600mlで半量になるまで煎じて、1日3回に分けて飲みます。これがオオバコを利用する際のポピュラーな伝承療法です。強い利尿作用があるため、むくみの解消にも用いられます。
【目の充血】
成熟した種を乾燥させ、軽く煎じた汁で目を洗ったり、湿布のようにまぶたに当てたりします。江戸時代の医学書などでも、目の充血や痛みを和らげるために紹介されています。 「車前子(しゃぜんし)」と呼ばれる種子を利用します。
【疲れ目】
成熟した種を乾燥させ、軽く煎じた汁で目を洗ったり、湿布のようにまぶたに当てたりします。江戸時代の医学書などでも、目の充血や痛みを和らげるために紹介されています。 「車前子(しゃぜんし)」と呼ばれる種子を利用します。
【腫れ物】
生の葉を火で軽く焙って柔らかくし、患部に貼ります。おできや腫れ物の熱を取り、吸い出す効果があるとされています。
【ダイエット】
オオバコの種子の皮(外皮)を粉末にしたものを水に混ぜて飲みます。水分を含むと数十倍に膨らむため、便秘解消や満腹感の維持に役立ちます。現代では「サイリウム」として知られる健康食品の原料です。
【整腸】
オオバコの種子の皮(外皮)を粉末にしたものを水に混ぜて飲みます。水分を含むと数十倍に膨らむため、便秘解消や満腹感の維持に役立ちます。現代では「サイリウム」として知られる健康食品の原料です。 |