民間薬草療法としてのサンザシ(山査子)は、消化の促進と血行の改善に効果的です。漢方では「山査子(さんざし)」や「山査肉(さんざにく)」と呼ばれ、特に肉料理などの脂っこい食事の消化を助ける薬草として重用されます。サンザシは、強力な消化促進と血行の改善効果が期待できます。ナツメが「補う(滋養強壮)」のに対し、サンザシは「巡らせる・消化する」力が強いのが特徴です。ナツメとサンザシを組み合わせてお茶にすると、胃腸を労りながら巡りを良くする「薬膳茶」として非常にバランスが良くなります。胃が弱い方は、酸味が強いため、空腹時に大量に摂取すると胃を痛めることがあります。妊娠中の方は、血行を促進する作用が子宮収縮につながる可能性があるため、多量の摂取は控えるか医師に相談してください。強心作用や血圧に影響を与える可能性があるため、心疾患の薬を服用中の方は注意が必要です。
【胃もたれ】
実を乾燥させてドライフルーツにしてそのまま食します。肉を煮るときに一緒に入れると、肉が柔らかくなります。または、乾燥した実を煎じてサンザシ茶をつくり、飲みます。または、氷砂糖とホワイトリカーに漬け込み薬用酒として、就寝前や食前に飲みます。
【消化不良】
実を乾燥させてドライフルーツにしてそのまま食します。肉を煮るときに一緒に入れると、肉が柔らかくなります。または、乾燥した実を煎じてサンザシ茶をつくり、飲みます。または、氷砂糖とホワイトリカーに漬け込み薬用酒として、就寝前や食前に飲みます。
【食欲不振】
実を乾燥させてドライフルーツにしてそのまま食します。肉を煮るときに一緒に入れると、肉が柔らかくなります。または、乾燥した実を煎じてサンザシ茶をつくり、飲みます。または、氷砂糖とホワイトリカーに漬け込み薬用酒として、就寝前や食前に飲みます。
【腹痛】
実を乾燥させてドライフルーツにしてそのまま食します。肉を煮るときに一緒に入れると、肉が柔らかくなります。または、乾燥した実を煎じてサンザシ茶をつくり、飲みます。または、氷砂糖とホワイトリカーに漬け込み薬用酒として、就寝前や食前に飲みます。
【瘀血】
実を乾燥させてドライフルーツにしてそのまま食します。肉を煮るときに一緒に入れると、肉が柔らかくなります。または、乾燥した実を煎じてサンザシ茶をつくり、飲みます。または、氷砂糖とホワイトリカーに漬け込み薬用酒として、就寝前や食前に飲みます。
【月経痛】
実を乾燥させてドライフルーツにしてそのまま食します。肉を煮るときに一緒に入れると、肉が柔らかくなります。または、乾燥した実を煎じてサンザシ茶をつくり、飲みます。または、氷砂糖とホワイトリカーに漬け込み薬用酒として、就寝前や食前に飲みます。
【産後腹痛】
実を乾燥させてドライフルーツにしてそのまま食します。肉を煮るときに一緒に入れると、肉が柔らかくなります。または、乾燥した実を煎じてサンザシ茶をつくり、飲みます。または、氷砂糖とホワイトリカーに漬け込み薬用酒として、就寝前や食前に飲みます。
【冷え】
実を乾燥させてドライフルーツにしてそのまま食します。肉を煮るときに一緒に入れると、肉が柔らかくなります。または、乾燥した実を煎じてサンザシ茶をつくり、飲みます。または、氷砂糖とホワイトリカーに漬け込み薬用酒として、就寝前や食前に飲みます。
【肩こり】
実を乾燥させてドライフルーツにしてそのまま食します。肉を煮るときに一緒に入れると、肉が柔らかくなります。または、乾燥した実を煎じてサンザシ茶をつくり、飲みます。または、氷砂糖とホワイトリカーに漬け込み薬用酒として、就寝前や食前に飲みます。
【高血圧】
実を乾燥させてドライフルーツにしてそのまま食します。肉を煮るときに一緒に入れると、肉が柔らかくなります。または、乾燥した実を煎じてサンザシ茶をつくり、飲みます。または、氷砂糖とホワイトリカーに漬け込み薬用酒として、就寝前や食前に飲みます。
【コレステロール】
実を乾燥させてドライフルーツにしてそのまま食します。肉を煮るときに一緒に入れると、肉が柔らかくなります。または、乾燥した実を煎じてサンザシ茶をつくり、飲みます。または、氷砂糖とホワイトリカーに漬け込み薬用酒として、就寝前や食前に飲みます。
【慢性的な下痢】
実を乾燥させてドライフルーツにしてそのまま食します。肉を煮るときに一緒に入れると、肉が柔らかくなります。または、乾燥した実を煎じてサンザシ茶をつくり、飲みます。または、氷砂糖とホワイトリカーに漬け込み薬用酒として、就寝前や食前に飲みます。 |